トピックス
美意識は指先に現れる！でも最近爪がボコボコ…それ病気のサインかも？？
爪がボコボコしている時、ネイルを控えたりすることがあるかもしれませんが、実は体調の変化を表している場合もあることをご存知ですか？ つまり、病気のサインかもしれないのです。
今回は、爪の状態で分かる健康チェックと、キレイな爪を維持するためのセルフケアについてご紹介します。
■ 爪は健康のバロメーター！
爪はケラチンというたんぱく質でできており、成人で1日約0.1mmずつ伸びます。
健康な爪は半透明な薄いピンク色で艶があります。爪の色や形がおかしかったり、状態が悪い場合には、なんらかの病気の可能性があります。
ちなみに爪の横線は、現在の病状を反映するものではなく、数週～数カ月前に起きたことを示すものです。
■ 「爪甲横溝」の原因は、あのコワイ病気かも……
「爪甲横溝」とは、爪を横に走る水平の溝や波打った溝ができる状態のことで、爪母（爪の根元部分の皮膚）に何らかの障害が生じて、成長が一時的に抑制されたために生じる溝です。
それには、以下のような原因が考えられます。
1. 感染症など
最も多いのは高熱で発病して、1～2週間で治るチフスや猩紅熱などの感染症や、中毒のケース。
2. 強い衝撃
3. 精神的ストレス
うつ病患者にもこの症状が多いことが知られています。
4.甘皮の傷、刺激
洗剤などによる刺激や指の湿疹、炎症なども原因となります。
5. 全身の慢性疾患
全部の指に同じ幅、同じ深さの溝がそろうと、全身に関わる慢性疾患の可能性があります。
また、溝が深い場合は貧血などの慢血液系トラブル、糖尿病、亜鉛欠乏症などが考えられます。
■ キレイな爪を維持するためにできるセルフケア
・指先や手先をいつも清潔に保ち、ハンドケアマッサージなどを行う。
・ハンドクリームをつけるときには、爪と皮膚の間や爪にも塗り、夜寝る時には、保湿用の手袋でしっかり保湿して爪の健康を保つ。
・水仕事の際はゴム手袋をする
・バランスのとれた食事を心がける
突然訪れる訃報。その時あなたのジェルネイルはどうする？
急な不幸で葬儀に参列しなければならなくなった時、あなたのジェルネイルはどうしますか？
◆不謹慎かもしれませんが…
ある程度の予想が付く場合は不謹慎かもしれませんが、念のため予めいつでも対応できるように準備をしておきましょう。
◆関係性が遠い場合
遠い親戚やちょっとしたお付き合いなど、関係性が遠い方の場合はベージュ系のグラデーションなどのジェルネイルをおすすめしています。その場合はできるだけ肌馴染みの良いナチュラルスキンカラーなど、シアー系のベージュカラーをご提案しています。もちろんアートはおすすめしていませんが、お客様によってはこれでは寂しいのでラメやストーンなどは抜いて、マーブルや花柄などのフラットアートをされる場合もありました。
また、故人とは面識がなく仕事の付き合いなどで参列する場合などには、通常通りに施術して黒の手袋などを付けて参列される方や、表面に凹凸が残るようなアートは避けて施術し、いざという時の為にネイルアート隠し用のベージュカラーポリッシュを用意しておくという方もいらっしゃいました。
◆関係性が近い場合
ご自身のご両親など、ご本人が喪主になる場合などはジェルオフして自爪に、またはジェルを塗っていないと不安な場合にはクリアジェルのみを塗布し、自爪に見えるようにツヤを消したマット仕上げをおすすめしています。
しかし以前ご主人様がお亡くなりになられたお客様が、故人が派手な事が好きでいつも華やかなネイルを褒めてくれていたからと、ストーンなどのキラキラだけを抜いて、いつも通り華やかなお花柄のアートをされて行かれたお客様もいらっしゃいました。
◆いざという時のための準備をしておきましょう
急な葬儀は驚き動揺し、バタバタと慌てて用意しなければいけないことが沢山あるので、ネイルサロンに行く時間を取れない場合もあります。そのため、予め準備しておくことが大切です。
この記事をきっかけに次回のネイルサロンでは黒の手袋やネイルアート隠し用のポリッシュを購入して、しっかり準備をしておきましょう。
新生活は手元からフレッシュに 初対面で９割以上が同性のネイルチェック！
20代から50代の318名の女性を対象に行った調査の結果、女子の9割以上新生活を機にネイルをチェンジしたいと考えていることが判明しました。調査によると。初対面の女性の手元をチェックする女性が多く、単色シンプルネイルが好印象という結果となりました。
■9割以上の女性が新生活のタイミングでネイルを変えたいという希望が判明
「新しい生活を機にネイルも変えてみたいと思いますか？」と尋ねたところ、9割以上が「はい」と回答しました。
やはり人目に触れ、自分も見えるネイルで気分転換を好む女性が多いようです。また、この春新たにチャレンジしたいことを聞いたところ、「ダイエット」や「資格習得」、「大人っぽい女性へイメチェン」など、ポジティブな変化をしたいという女性が多数いました。
■初対面の指先は見られてる！好感度No.1は単色シンプルカラー
「職場や学校で初めて会う同性の方がいる時、ネイルはチェックしますか？ 」 という質問には9割以上が「はい」。と回答しました。その中で3人に1人はネイルを見て幻滅したという驚きの結果に。
第一印象の良さは指の先まで注意が必要なようです。また好感度が高いのはダントツで単色シンプル！続いてフレンチネイルやパールネイルという結果となりました。
■春の人気カラーはダントツ「ピンク」。頻繁にネイルチェンジで気分を変える女性多数
「この春に取り入れたいネイルのカラーを教えてください」という質問では、ピンク系がダントツ。
次いで、ベージュ、グレー、ブルーと続きました。ネイルを変えるタイミングは1週間以内が7割以上。会う人によってネイルを変えたり、気分に合わせてカラーリングを変える方女性も多いようです。
爪の徹底保湿ケアで、割れにくく健やかな美しい爪になる方法
爪の縦筋は乾燥している証拠!? 乾燥の原因って？
爪は硬くて水分を含んでいないイメージがありますが、実は一般的に12～16％ほどの水分を含んでいると言われています。爪が乾燥して潤いがなくなると、割れたりヒビが入って服に引っかかったりとネイルが綺麗に映えませんよね。
爪の乾燥の原因は、湿度が下がり水分や潤いが奪われる、水仕事や加齢によるもの、除光液や頻繁なネイルオフ、ジェルネイルのしすぎなどが挙げられます。そのほかにも、甘皮処理を過剰にしすぎると爪の水分保持が難しくなり乾燥してしまうとも言われているのです。
そして爪の表面に縦筋がたくさん入っている場合は、爪が深刻な乾燥状態にある可能性があるため要注意！すぐに爪の保湿ケアに取り掛かりましょう。
爪の先までしっかり潤いを与える保湿ケアを
まず、甘皮処理をするときには、無理矢理甘皮を取り除かないように気をつけます。ぬるま湯に手を入れて甘皮をふやかしたらガーゼを片手の指に巻きつけて、優しくマッサージするように押し上げてくださいね。頻繁に甘皮処理をしすぎると爪の乾燥を招いてしまうため、2～3週間に一度の甘皮ケアがベストです。
爪の乾燥にハンドクリームを塗るのもいいですが、爪のことを考えて作られたキューティクルオイルやキューティクルクリームのほうが爪への浸透力や保湿力をより期待することができますよ。
キューティクルオイルなどを使って爪の保湿ケアをするときには、ぬるま湯やホットタオル、お風呂などで血行を良くしてから行うと効果的。キューティクルオイルを爪の根元やサイド、爪先の裏側などに塗ってから指の腹を使って馴染ませていきましょう。爪の根元を中心に優しくマッサージをしていき、爪のサイドにもしっかり塗り込んでくださいね。ハンドクリームを先に塗ると油分でキューティクルオイルが弾かれてしまうので、必ずキューティクルオイルの後にハンドクリームを塗りましょう。
朝や昼はさらっとしたオイル、夜はこっくりとしたオイルなどと使い分けるのもおすすめですよ。外出先でも鞄に忍ばせておき、頻繁に保湿することをおすすめします。
つるんとなめらかな美しい爪をキープしよう
爪はケラチンと呼ばれるタンパク質が主成分となっているので、肉や魚、大豆などの良質なタンパク質を摂取することも大切です。ビタミンA、ビタミンB2、カルシウムも爪の成長に欠かせない栄養素なので、毎日の食事に取り入れてみてくださいね。
